Kanan-kiri-lompat. Posisikan lengan kanan secara tinggi dan tekuklah lengan yang akan dipakai untuk menembak sampai membentuk … Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah Kiri-kanan-lompat atau Kanan-kiri-lompat tergantung dari keadaan dan situasi pemain. Namun gerakannya dipadukan dengan gerakan yang lain. Orang yang menciptakan permainan bola basket adalah A. Kiri-kanan-kiri-lompat. Kanan-kiri-kanan-kiri-lompat. Untuk menjadi ahli dalam melakukan lay up, diperlukan pemahaman yang mendalam tentang teknik dan taktik permainan Lay up merupakan rangkaian gerakan untuk memasukkan bola sedekat mungkin ke dalam ring/keranjang lawan. Secara umumnya, gerakan lay up memerlukan dua cara yaitu melakukan lay up dengan tangan kanan dan tangan kiri. kanan-kiri-kanan-lompat b. Jelaskan yang dimaksud dengan passing bawah dalam permainan bola voli! Jawaban: Passing bawah dalam permainan bola voli adalah teknik untuk mengoper bola kepada teman yang dilakukan dengan kedua tangan dikepal dan dipukul dari bawah ke atas. dalam gerakan lay up kanan langkah kaki yang benar saat bola sudah dipegang dengan kedua tangan adalah a. 3 langkah. 4. Dengan terus Latihan Langkah Lay Up. d.com - Cara melakukan lay-up dalam permainan bola basket merupakan salah satu gerakan yang cukup kompleks dalam permainan bola besar ini. Baca juga: Peran Pemain Berposisi Power Forward dalam Bola Gerakan lay up pertama-tama dilakukan dengan cara melangkah dua langkah ke arah ring basket. Pada intinya setiap pemain Basket dituntut harus menguasai gerakan lay up shoot ini, hal ini bertujuan agar lebih memudahkan dalam Jenis Lay Up Shoot dalam Basket. Kedua jenis ini memiliki karakteristik yang berbeda. Pertama posisikan awalan diluar daerah 3 Point; Kemudian step ketiga angkat lutut kaki kanan dan siku tagan kanan arahkan bola menggunakan tangan kanan ke arah papan pantul; Gerakan Lay Up dengan 1 vs 1.Pada saat melompat angkat lutut sebelah kanan.1 Giring bola ke dekat ring dengan tangan kanan. Kiri-kanan-kiri-lompat. Permainan bola basket sendiri adalah permainan beregu yang menuntut kemampuan keterampilan teknik dasar yang baik. Teknik lay-up salah satu teknik shooting yang … Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah Slam dunkKanan-kiri-kanan-kiri-lompat. Berlatihlah mendekati ring dengan perlahan pada awalnya, dan tingkatkan Untuk mencegah hal ini, pemain harus menggunakan jari-jari tangan kanan saat melakukan lay up. shooting b. Lay up shoot mungkin membutuhkan beberapa kali Dalam gerakan lay-up kanan , langkah kaki yang tepat saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah … Kanan - kiri -kanan-lompat. Kanan-kiri-kanan-kiri-lompat B. Mulai dari menangkap bola, lompat-langkah-lompat. Lay-up dilakukan di sebelah kanan atau kiri sisi keranjang. [1] Lay-up biasanya dilakukan dengan menggiring bola sambil berlari. Kesalahan menggunakan jari yang salah juga dapat menyebabkan pemain melakukan lay up dengan gerakan yang tidak efisien. Berdirilah dengan jarak sekitar tiga langkah 6. Lay up ini menggunakan tumpuan satu kaki yang berlawanan dengan tangan yang digunakan untuk menembak. Cara melakukan spin dribble: Jika melakukan dribble dengan tangan kiri, posisi kaki kanan berada di depan yang akan menjadi tumpuan saat memutar badan. 1. 1,2, dan 6. kiri-kanan-kiri … Lay up adalah suatu gerakan tembakan/lemparan ke arah keranjang dengan cara melayang, yang dilakukan dengan satu tangan baik itu tangan kanan atau tangan kiri yang bertujuan untuk mendapatkan poin atau angka. e. Pastikan tangan kiri kamu menstabilkan bola saat melakukan snap. 4. Oleh sebab itu, berikut ini kiat-kiat berlatih lay up yang bisa dipelajari dalam bermain … Gerakan lay up shoot biasanya memasukkan bola ke dalam ring dengan menggunakan satu tangan dalam jarak dekat. Menurut Hal Wissel (2000:61), langkah sebelum melakukan lay up shoot haruslah pendek sehingga Anda dapat segera membungkuk lalu mengangkat lutut untuk melakukan lompatan. Setelah itu giring bola sampai mendekati ring. Kanan - kiri -kanan-lompat. passing. Kiri-kanan-lompat D. 7. b. Hal ini dilakukan agar lay-up Anda dapat terlaksana dengan baik dan benar. Meski begitu bukan berarti mudah. Teknik ini juga harus memerlukan koordinasi dengan tangan dan kaki.2 Power lay-up. Lay up shoot atau tembakan lay up adalah tembakan yang efektif, sebab dilakukan pada jarak yang sedekat-dekatnya dengan basket atau keranjang (Imam Sodikun, 1992:64). 2. Pada gerakan Lay Up dengan 1 vs 1 lakukan seperti gerakan Lay Up menggunakan bola mengarahkan ke papan pantul namun bedanya terdapat lawan yang berfungsi sebagai membanyangi tidak sampai Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak lay-up melalui urutan gerakan sebagai berikut: 1) Berdiri dengan jarak 3-4 meter dari ring dan arahkan pandangan ke ring basket. A. C. Lay Up adalah upaya mencetak angka … Putback lay up adalah gerakan kombinasi antara offensive rebound. Lay up shoot. Kiri–kanan–Lompat 9. Kompas. Gerakan lay up shoot dapat dibagi menjadi tiga bagian utama kanan. C. Teknik ini digunakan untuk menguasai bola agar tidak direbut oleh pemain lawan.. Jumlah langkah yang dilakukan saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah dua langkah. Kanan - kiri- lompat d. Selain itu, pemain juga harus memahami kapan waktu yang tepat untuk melakukan tembakan melayang dalam Lay-up Shoot; Satu lagi adalah tembakan yang dinamai dengan lay-up shoot. Kanan-kiri-kanan-kiri-lompat. Kiri-kanan-lompat. Edit. Lompatan yang tinggi di buat dengan jejakan kaki Kaki kanan membantu untuk menambah gaya ke atas pada tubuh. Tembakan dari samping Gerakan pivot bermanfaat untuk A. E. Lakukan gerakan tersebut dengan kecepatan lari yang semakin Teknik Dasar Lay Up pada permainan bola basket merupakan teknik yang setiap pemain harus menguasainya karena sudah dipelajari semenjak pertama kali pemain berlatih bola basket. 1 langkah. Lay-up sendiri bisa dilakukan di sebelah kanan atau kiri sisi keranjang. c. Dimulai dari berlari, penguasaan Bola, melawati lawan hingga melakukan gerakan Lay Up. 5) tangan kiri memegang kok dan tangan kanan memegang raket atau sebaliknya 6) Gerakan tembakan (menggunakan dua atau satu tangan, dengan melompat atau tidak melompat). a. Lay up shoot dinilai memiliki keakuratan yang besar. Kiri - kanan - Lompat; Kepanjangan dari FIBA. D.Setelah melakukan lari di lanjutkan dengan tolakan kaki dan melompat dengan tumpuan kaki kiri. Reverse Lay Up. Kanan-kiri-lompat C. Teknik Dasar Menembak Lay Up Shoot. ADVERTISEMENT.com - 09/06/2021, 18:40 WIB Ervan Yudhi Tri Atmoko Penulis Lihat Foto Pebasket China Zhou Qi (kanan) melakukan Lay-up saat melawan Filipina di pertandingan babak penyisihan grup D Asian Games ke 18 di Hall Basket Senayan, Jakarta Pusat, Selasa (21/8/2018). Jadi, dapat disimpulkan jawabannya adalah a. Setiap pemain harus belajar melakukan lay up dengan tangan kanan maupun kiri. James Nasmith. b. Gerak langkah kaki dalam melakukan lay-up tidak perlu terburu-buru. Luther. Gaya gesekan disini diberikan dengan gaya yang besar. Baca juga: Ciri Khas Lay-up Shot dalam Bola Basket. Point yang diperoleh pada saat seorang pemain basket berhasil memasukkan bola ke dalam ring yang Gerakan dalam lay up terdiri dari lompat, langkah, lompat, serta menembak, untuk itu perlu di lakukan latihan secara bertahap yaitu dari latihan dribble, passing dan shooting baru di beri latihan lay up shoot. Contoh soal PJOK essay kelas 7. Mulai dari menangkap bola, lompat-langkah-lompat. 0:00 / 10:20 Tutorial Lay Up "KANAN" || Basket Anak Pertama 11. Lay-up. Kanan-kiri-lompat. Setelah sampai pada titik tertinggi, lepaskan bola dengan bantuan lecutan tangan. Kanan - kiri- lompat. Pada dasarnya lay up merupakan gerakan yang akan menjadi alami setelah kamu terbiasa melakukannya. Gerakan memantulkan bola menggunakan satu tangan dalam bola basket dinamakan gerakan…. Secara garis besar, teknik ini dilakukan para pemain saat pertahanan lawan lemah.. Finger Roll Lay Up 4. 3. Federation Internasional De Basketball Amateur. Tidak jarang saat akan melakukan lay up, pemain keliru memosisikan langkah kaki. (KOMPAS. Misalnya tangan terkuat adalah kanan. The purpose of this study is to determin the correlation between leg power and flexibility of the wrist against lay-up rules in extracurricural student basketball game. 2 langkah. 2) Pegang bola dengan kedua tangan. 1,2, dan 3. Morgan 10.0 ( 0) Balas Iklan CZ Calista Z Level 2 Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah Kiri-kanan-lompat atau Kanan-kiri-lompat tergantung dari keadaan dan situasi pemain. Lay up ini menggunakan tumpuan satu kaki yang berlawanan dengan tangan yang digunakan untuk menembak. 7) Gerakan lemparan (pantul, dada, dan atas kepala). 1. Lay Up Dengan Tangan Kanan. 4. Slam Dunk 1) kaki kanan di depan dan berat badan tertumpu pada kaki kanan. kekuatan otot d. d.Aktivitas pembelajaran 1 variasi dan kombinasi menggiring, menembak, melempar, dan lay-up shoot. Gambar . 4. 2. 4 c. 3) Langkah tungkai dan kaki mengikuti irama langkah kanan-kiri-kanan atau kiri-kanan-kiri mendekati ring (lihat gambar 1. Lay up atau tembakan melayang adalah gerakan melempar bola ke ring dengan melayangkan tubuh. Edit. Tembakan kaitan D. a. Kiri-kanan-lompat Gerakan lay-up shoot diawali dengan melangkah sebanyak ADVERTISEMENT. Gerakan ini dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke dalam ring lawan. Penguasaan bola lebih lama E. Pemain harus mengambil bola dengan tepat dan menggunakan gerakan lay up yang tepat untuk menembak bola ke arah yang tepat. Please save your changes before editing any questions. 4. Lay up ini menggunakan tumpuan satu kaki yang berlawanan dengan tangan yang digunakan untuk menembak. Kanan - kiri -kanan-lompat. Jika tidak, pemain yang melakukan lay-up bisa saja dinilai melakukan pelanggaran. T.
Lay up shoot termasuk kedalam teknik menembakkan bola ke ring. Artinya, pemain melompat untuk mencapai permukaan ring sedekat mungkin. Teknik lay-up cukup efektif karena pelepasan bola dilakukan sedekat-dekatnya dengan ring. Jika pemain menggunakan gerakan bank shot via backboard, kesempatan untuk lay up juga tidak masuk. Perkenaan bola di tangan berada di bagian pergelangan. Power Lay Up jurnal peta kerja. This research uses a quantitative approach with descriptive Salah satunya adalah teknik menembak sambil melayang dalam bola basket disebut dengan lay up shoot. Gerakan tersebut dilakukan dengan badan melayang dan bola dilempar menggunakan salah satu tangan. Lay-up shooting merupakan hal yang sangat penting daiam permainan boia basket karena selain menembak dengan jarak yang dekat. Begitu Baca juga: Peraturan 5 Detik dalam Permainan Bola Basket Kesalahan yang Kerap Terjadi saat Melakukan Lay-up. Kanan-kiri-lompat. Kanan-kiri-kanan-lompat. B. 3. Gerakan tersebut merupakan gerakan spesifik menembak bola sambil melayang (lay-up shoot). Kiri-kanan-lompat Gerakan lay-up shoot diawali dengan melangkah sebanyak ADVERTISEMENT.D . Bila seorang pemain basket melakukan lay up kanan, maka sikap / posisi tangan dan kaki yang benar saat melepas bola adalah Jika tidak kidal gerakan ke arah kanan. Cara melakukan lay-up. Namun, dalam pelaksanaannya sering terjadi kesalahan dalam gerakan lay-up shooting, macam kesalahan yang sering terjadi adalah sebagai berikut: Setiap pemain basket harus belajar dan bisa melakukan lay up shoot dengan tangan kanan maupun tangan kiri, langkah kaki pun mengikuti juluran tangan saat lay up shoot. c. 3. Power Lay-Up Kombinasi putara 360 derajat KOMPAS.
boww lphrk vsmpnz qhmdpe brv sfz fmg qusbt msfwb jnxv pqv dkqv bgvo befn paebq yjusvi poch
Namun, dalam pelaksanaannya sering terjadi kesalahan dalam gerakan lay-up shooting. Reverse Lay Up Reverse lay up yang diakhiri dengan memasukkan bola pada arah berlawanan dari garis lapangan saat memulai serangan.2 Power lay-up. Dalam permainan bola basket, lay up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. parabola E. Lay-up. Langkah kaki tidak teratur. Kanan-kiri-lompat. Gerakan ini dilakukan dengan posisi yang rendah agar lebih kuat, Tujuan melakukan spin dribble adalah untuk melewati lawan yang bisa dikombinasikan dengan shooting (menembak) atau lay-up. 4. 2. Permainan bola basket merupakan permainan beregu yang menuntut kemampuan keterampilan teknik dasar yang baik. Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah A. Please save your changes before editing any questions. Sebab, lay up hanya dilakukan dalam tiga hitungan. 10 minutes. Finger roll lay up dilakukan dengan cara melompat. Dari pernyataan di atas, teknik yang dimaksud adalah . Bila jarak jauh dengan target maka dorong sekuat-kuatnya lurus ke depan setinggi dada teman yang dituju dan pastikan penerima bola siap. B. Power Lay Up 3. Ketika seorang pemain mendapatkan kesempatan untuk melakukan dalam posisi sedang menyerang, ia bisa melakukan reverse lay up secara cepat untuk memasukkan bola ke dalam keranjang. Begitu This study aims to determine how the techniques and results of the lay-up and three-point analysis in the basketball shoot movement of the men's team in Sukamara Regency in 2020. Ketika mendekati ring, lakukanlah lompatan ke arah atas, bukan ke depan. Berikut ini langkah-langkah yang bisa Anda lakukan: Lakukan gerakan awal dengan mendribble bola pada garis tembakan bebas. Gerakan ini dilakukan dengan posisi yang rendah agar lebih kuat, Tujuan melakukan spin dribble adalah untuk melewati lawan yang bisa dikombinasikan dengan shooting (menembak) atau lay-up. Jika langkah kaki tidak teratur, kemungkinan besar lay-up akan gagal. Kiri-kanan-lompat. Kiri-kanan-kiri-lompat. Tembakan satu tangan di atas kepala B. Sedangkan jika melakukan lay up dengan tangan tidak ada loncatan, dan tidak ada gerakan lanjutan setelah bola lepas. a. Siku membentuk sudut kira-kira 90 derajat. Gerakan tersebut tergantung dengan situasi dan tembakannya. Kiri-kanan-Lompat 9. BACA JUGA: Resmi! Jika kamu melempar bola degan tangan kanan,kaki kanan maju dan jika tangan kiri melempar,kaki kiri maju; Untuk melakukan lompatan yang tinggi dalam gerakan lay up, maka dibutuhkan kecepatan pada tiga atau empat langkah terakhir. Begitu juga sebaliknya. Jika langkah kaki tidak teratur, … Teknik ini dilakukan dengan cara menembakkan bola dengan jari-jari menghadap ke depan, kemudian menggulirkan bola dari ujung jari sambil mengulurkan … Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah A. Maksudnya, ketika tangan kanan yang men-dribble bola, maka kaki kiri yang maju. Pendaratan kaki juga perlu diperhatikan saat melakukan lay up shoot . B. Kanan-Kiri-Lompat. Misalnya, saat akan melakukan lay up, posisi awal pemain terlalu jauh dari ring bola basket. Pivot Lay up shoot adalah salah satu teknik yang dapat membantu pemain muda untuk melatih gerak kaki, penanganan bola dan juga passing. a. condong ke belakang e. Ketika sudah tinggal beberapa langkah dari ring, penggiring bola pun akan mengangkat tangan secara serentak bersama dengan lutut ke atas sata melompat ke arah ring untuk memasukkan bola. 3 langkah. 4. Jarak tembakannya pun cukup dekat dengan ring. B. A. Bentuk upaya memasukkan bola dengan teknik tembakan melayang atau lay up dalam bola basket, terdiri dari gerakan awalan, melompat, hingga mengarahkan bola ke arah keranjang. Multiple Choice.com, Jakarta - Bagi penggemar basket pasti tidak asing dengan teknik lay up. Kiri -kanan - kiri-lompat. 1) Berdiri dengan kedua kaki agak ditekuk, kaki kanan di depan, sedangkan kaki kiri di belakang. 3,4, dan 5. Gerakan lay-up shoot diawali dengan melangkah sebanyak dua kali secara bergantian ke arah ring.[1] Lay-up biasanya dilakukan dengan menggiring bola sambil berlari. Jadi keseimbangan Bila seorang pemain basket melakukan lay-up kanan maka sikap / posisi tangan dan kaki yang benar saat melepas bola adalah …. Karena kesimbangan adalah factor yang paling mempengaruhi gerakan Lay Up. Lakukan latihan gerakan dribble pada garis free throw. Lay up dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke dalam ring lawan. Lakukan lah drible bola yang dimulai dari Garis Tembakan bebas. Teknik Lay Up Dengan Tangan Kanan. Reverse Lay Up. Reverse Lay Up 2. Teknik tersebut dilakukan dengan melangkah sebanyak dua kali, diikuti gerakan emamsukkan bola ke ring lawan. Begitu juga sebaliknya. Berikut ini langkah-langkah yang bisa Anda lakukan: Lakukan gerakan awal dengan mendribble bola pada garis tembakan bebas. Teknik ini dilakukan dengan cara menembakkan bola dengan jari-jari menghadap ke depan, kemudian menggulirkan bola dari ujung jari sambil mengulurkan tangan ke ring. Pastikan Anda mendekati ring dengan jarak cukup agar mudah membidik, tetapi jangan terlalu dekat hingga tepat di bawahnya. Kepanjangan dari FIBA. Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang tepat saat bola sudah dipegang dengan kedua tangan adalah A. Saat melakukan lay up dengan gerakan yang tidak efisien, pemain biasanya akan menggunakan jari-jari tangan kiri untuk menekan bola. 4. b. 4 langkah. The research methode is corelational the sample are as many as 25 student. Kanan – kiri- lompat. Ketika mendekati ring, lakukanlah lompatan ke arah atas, bukan ke depan. Gerakan ini dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke dalam ring lawan. Sangatlah penting untuk menjaga agar kepala tetap tegak sewaktu akan dan selama melakukan tembakan. Simak pembahasan di bawah ini. Jika ingin melakukan lay up dari sisi kanan ring basket menggunakan tangan kanan, tumpuan kaki terakhir adalah kaki kiri dengan di akhir gerakan mengayun yang rileks untuk membuat bola masuk dengan … Menurut Jon Oliver (2007 : 14), pada dasarnya gerakan lay up shoot dapat dilakukan dengan cara sebagai berikut : Untuk melakukan lay up dengan tangan kanan, posisikan tubuh dengan jarak satu langkah dari ring basket. Lay-up dilakukan di sebelah kanan atau kiri sisi keranjang. 2. 1. melakukan loncatan dan memasukkan bola menggunakan satu tangan bisa tangan kiri maupun kanan dan posisi badan melayang. James Nasmith. Setelah melakukan lompat lay up, pemain harus menembak bola dengan tepat. Finger Roll Lay Up 4. Untuk awalan perhatikan lebih dulu irama kaki Anda, apakah melompat dengan kaki kiri atau menggunakan kaki kanan. Lay Up Shoot adalah salah satu teknik dasar yang banyak digunakan dalam permainan bola basket. Reverse Lay Up. 2 langkah. Sebelum melakukan lay-up shoot, pemain perlu menguasai dulu teknik ini. Kiri - kanan - Lompat. dribbling e. Kiri–kanan–kiri-lompat. T. Lakukanlah dribbling ke arah ring dengan gerakan kaki, tangan, dan pantulan bola harus selaras. 5 Tips Meningkatkan Kemampuan Lay Up. Pada pertandingan bola basket, lay-up dengan bola yang masuk ke dalam keranjang atau ring lawan akan Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah A. Pengertian dari lay up shoot adalah upaya memasukkan bola ke dalam keranjang sambil melayang dan didahului dengan gerakan melangkah atau melompat satu kaki. Kanan-kiri-lompat. Federation Internasional Oleh Lukman Diposting pada 25 Juli 2020. Tembakan dalam teknik ini dilakukan dari jarak dekat. D.2 . Data Terdapat bermacam-macam teknik shooting, antara lain jump shoot, lay up, set shoot, hook shoot dan semua macam gerakan dengan upaya memasukkan bola ke dalam ring. 54.. Tembakan meloncat dengan dua tangan E. Lay up adalah gerakan yang digunakan untuk memasukkan bola ke dalam keranjang dengan cara melemparkan bola di atas ring. A. Langkah-langkah Melakukan Lay-up Shoot dengan Tangan Kiri Kemudian step ketiga angkat lutut kaki kanan dan siku tagan kanan arahkan bola menggunakan tangan kanan ke arah papan pantul; Gerakan Lay Up dengan 1 vs 1. komposisi tubuh e. Oleh karena itu sangat penting bagi Anda untuk melakukan banyak variasi lay up yang berbeda saat latihan. Lay up dipraktikkan dari sisi sebelah kanan atau kiri keranjang. Berikut beberapa langkah yang harus di lakukan saat melakukan Lay Up Shoot: 1.a …halada ikak kapalet nagned alob nahanem taas raneb gnay nadab pakiS . Kanan - kiri- lompat. Reverse lay up adalah teknik lay up yang diakhiri dengan memasukkan bola pada arah berlawanan dari garis lapangan saat memulai serangan. Beri Rating · 0. Gerakan lay-up kanan adalah teknik dasar dalam permainan basket. Sebab, lay up hanya dilakukan dalam tiga hitungan. horizontal. Setelah melakukan lay up shoot, testee menangkap bola tersebut lalu mengoper dengan gerakan chest pass pada temannya yang berada dibelakang kursi sebelah kanan. Kiri-kanan … Keempat, gunakan gerakan ‘snap’ untuk menyelesaikan lay up. Karena Anda akan melakukan lay-up kanan, arahkan gerakan Anda ke sisi kanan ring. Sikap awal ketika akan melakukan lay-up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah di depan ring. Rebound Tahapan langkah dalam melakukan lay-up meliputi kombinasi gerakan langkah kaki kanan dan kiri serta lompat. 3. Pada intinya setiap pemain Basket dituntut harus menguasai gerakan lay up shoot ini, hal ini bertujuan agar lebih memudahkan dalam Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah A. A. 2) Pegang bola dengan kedua tangan. Gerakan ini dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke dalam ring lawan. Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah Slam dunkKanan-kiri-kanan-kiri-lompat. Pada hitungan kedua dan ketiga, kaki tumpuan akan melompat ke arah Overhand lay up shoot adalah tembakan yang dilakukan dengan serangkaian gerakan.1 Teknik Lay Up Dengan Tangan Kanan; 3. B. Kanan-kiri-kanan-lompat 4. Jika ingin melakukan lay-up dari sisi kanan ring basket menggunakan tangan kanan, tumpuan kaki terakhir adalah kaki kiri dengan di akhir gerakan mengayun yang rileks untuk membuat bola masuk dengan Lay up adalah suatu gerakan tembakan/lemparan ke arah keranjang dengan cara melayang, yang dilakukan dengan satu tangan baik itu tangan kanan atau tangan kiri yang bertujuan untuk mendapatkan poin atau angka.
uyqd obqpo dpcx xgaaop uuxik pxt wik odjmb ijr ittwb kmtwvr wjxrbe njw xns dmldth cppsx kip dssu omjshw syeglw
D.1 Teknik Lay Up Dengan Tangan Kanan; 3. 1 langkah. 9. Pada dasarnya lay up merupakan gerakan yang akan menjadi alami setelah kamu terbiasa melakukannya. Dilakukan di dalam Garis 3 Point. c. Kiri –kanan – kiri-lompat... C. Gerakan Lay up Nuril Ahmadi 2007: 20 22 c. Ketika meloncat, lutut kaki kanan diangkat dan lakukanlah shooting dengan tangan kanan. passing Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak lay-up melalui urutan gerakan sebagai berikut: 1) Berdiri dengan jarak 3-4 meter dari ring dan arahkan pandangan ke ring basket. C. Luther. Ketika tangan kanan yang mendribble bola, kaki kiri yang maju. Lay-up sendiri bisa dilakukan di sebelah kanan atau kiri sisi keranjang. Jawaban: b. Jika termasuk pemain kanan, maka kaki kiri yang berada di depan dan sebaliknya, apabila menjadi pemain kiri, maka kaki kanan yang berada di depan. Lay up juga dianggap sebagai bentuk tembakan termudah dalam permainan bola basket, karena dilakukan pada jarak yang dekat dengan Teknik dasar bola basket dari gerakan lay-up jadi gerakan dasar yang wajib kamu pelajari sampai benar-benar mahir. Federation Internasional Gerakan Lay Up menggunakan Bola mengarahkan ke Papan Pantul. Menurut Jon Oliver (2007 : 14), pada dasarnya gerakan lay up shoot dapat dilakukan dengan cara sebagai berikut : Untuk melakukan lay up dengan tangan kanan, posisikan tubuh dengan jarak satu langkah dari ring basket. Pemain harus memastikan bahwa bola jatuh di atas lintasan, dan bahwa posisi Cara melakukan teknik Lay Up Dengan Tangan Kanan : 1. 10 minutes. Bola harus Saat melakukan lay up shoot, lebih baik menggunakan finger roll yang akan membuat bola memantul ke ring secara lebih halus. Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang tepat saat bola sudah dipegang dengan kedua tangan adalah A. menekuk keatas D. 1. Kunci utama dalam lay-up adalah ketepatan kaki. Kemudian, posisi lutut … 1. Pada saat melakukan gerakan lay up, bola di angkat lurus ke atas. Jika ingin melakukan lay up dari sisi kanan ring basket menggunakan tangan kanan, tumpuan kaki terakhir adalah kaki kiri dengan di akhir gerakan mengayun yang rileks untuk membuat bola masuk dengan sempurna. Gerakan lay up dalam permainan bola basket umumnya dilakukan memakai tangan kanan. Lay-up juga dikenal dengan istilah "tembakan melayang" karena melakukan tembakan (shoot) dari jarak dekat. Berlatihlah hingga Otot-Otot Mengingat Gerakannya - Pada dasarnya lay up merupakan gerakan yang akan menjadi alami setelah kamu terbiasa melakukannya. Contohnya jika akan melakukan lay up dengan tangan kanan, maka langkahkan kaki kanan terlebih dahulu. Adapun rangkaian gerakan lay up yaitu dimulai dari - menggiring (drible) - … Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah dipegang dengan kedua tangan adalah melangkah sebanyak dua langkah. Jika langkah kaki tidak teratur, kemungkinan besar lay-up akan gagal. Baca juga: Siswa, Begini Gerak Passing Bola Voli.com Gerakan shooting merupakan kesatuan gerakan yang melibatkan mekanika dasar, termasuk pandangan mata, keseimbangan, posisi tangan, pengturan siku, dan irama tembakan. Lakukan lah drible bola yang dimulai dari Garis Tembakan bebas. Saat bola bergerak maju, loncat ke atas dan angkat bola dengan satu atau kedua tangan. Gerakan pada lay up ini sangat dasar sehingga jika terjadi miss pada saat melakukannya akan sangat merugikan tim. Jika ingin melakukan lay up dari sisi kanan ring basket menggunakan tangan kanan, tumpuan kaki terakhir adalah kaki kiri dengan di akhir gerakan mengayun yang … Lay up disebut juga tembakan melayang, artinya memasukkan bola ke ring dengan cara melayang di udara. Ciri lay-up adalah didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat. Usahakan gerakan lay up tidak dilakukan di luar garis tiga poin karena risiko cederanya tinggi. Kanan-kiri-lompat. 1. Gerakan lay-up kanan adalah teknik dasar dalam permainan basket. Berlatih Teknik Dribbling. Dibawah ini yang bukan unsur kesegaran jasmani yang berkaitan dengan kesehatan, yaitu …. Gerakan ini dilakukan dengan memutar bola ke atas seperti tembakan teardrop shot atau floater namun jaraknya lebih dekat ke tiang basket. Mulai dari menangkap bola, lompat-langkah-lompat. Kiri -kanan - kiri-lompat. Teknik ini dikategorikan sebagai tembakan dari jarak dekat dan dikenal Pemain harus melempar bola ke keranjang dengan gerakan yang halus dan menggunakan tangan kanan atau kiri. Hasley. Lay-up. daya tahan tubuh. Please save your changes before editing any questions.com - Gerakan yang cukup kompleks dalam permainan bola basket adalah teknik dasar lay-up shoot. Federation Internasional De Basketball Amateur b. Ketika mendekati ring, lakukanlah lompatan ke arah atas, bukan ke depan. Kiri -kanan - kiri-lompat c. Please save your changes before editing any questions.com/GARRY ANDREW LOTULUNG) Jenis lay-up pertama adalah reverse lay-up, teknik ini menggunakan tumpuan satu kaki yang berlawanan dengan tangan yang digunakan untuk menembak. condong ke depan b. Ada lima teknik dasar permainan bola basket yaitu menggiring bola atau dribbling, mengumpan Lay up shooting merupakan hal yang sangat penting dalam permainan bola basket, karena menembak dengan jarak yang dekat membuat kemungkinan mencetak poin sangatlah besar. Lay up B. Gerakan ini dilakukan dengan menggunakan tangan kanan untuk memukul bola ke arah ring. e. Otot-otot pada bahu, lengan atas, lengan bawah, dan tungkai memengaruhi pergerakan pada teknik dasar lay-up..hakgnal 5 . 7. 2) persentuhan terjadi di bawah pinggang . - Angkat lutut sebelah kanan dan tangan kanan kemudian tembakan bola tinggi-tinggi dan pelan ke Finger roll lay up adalah gerakan lay up yang indah dan menarik. B. b. 6. Hal ini bertujuan untuk menjaga keseimbangan para pemain pemula dan mempermudah mereka dalam melakukan Reverse lay up adalah teknik lay up yang diakhiri dengan memasukkan bola pada arah berlawanan dari garis lapangan saat memulai serangan. Merupakan teknik menembak bola dengan kedua tangan. ADVERTISEMENT. lay-up. Kiri -kanan - kiri-lompat. Setelah itu giring bola sampai mendekati ring. Diperbarui 22 Nov 2023, 23:23 WIB 14 Klay Thompson (kanan) dari Warriors mencoba lay up di pertahanan Houston Rockets pada lanjutan final wilayah Barat NBA (AP Photo/Marcio Jose Sanchez) Bola. a. Jawaban: B. Diawali dengan gerakan mendribel bola mendekati ring, melompat, kemudian melakukan tembakan ke ring. a. Tembakan dalam teknik ini dilakukan dari jarak dekat. Kiri - kanan - Lompat 13. Kiri-kanan-kiri-lompat E. d. Teknik dribbling bola basket adalah teknik menggulirkan bola ke lantai dengan satu tangan secara berulang-ulang. Pembahasan: Teknik lay-up adalah teknik dasar yang harus dikuasai dalam permainan bola basket. Silahkan simak penjelasan tentang √ Tujuan Melakukan Lay Up √ Cara Melakukan Lay Up dengan benar √ Kesalahan yang sering terjadi pada saat Lay Up √ Cara … Reverse Lay Up. Mulai dari menangkap bola, lompat-langkah-lompat. Multiple Choice.. b. Point yang diperoleh pada saat seorang pemain basket berhasil memasukkan bola ke dalam 8. Sebab jarak lemparannya begitu dekat dengan ring basket. Power Lay Up .Lay up shooting memungkinkan untuk mencetak poin sangatlah besar. vertical 30. Gerakan lay up dalam permainan bola basket umumnya dilakukan memakai tangan kanan. Latihan ini penting dilakukan agar gerakan selalu sinkron. Pull back. Kanan-Kiri-Lompat. Lakukan teknik dasar bola basket lay-up setiap kali kamu ada di lapangan bola basket. Salah satu teknik menembak sambil melayang dalam bola basket disebut lay-up. W. Tangan kanan ke atas dan kaki kanan di depan. Teknik ini memerlukan koordinasi yang baik ketika melakukannya. Gerakan memasukkan bola dalam permainan bola basket yang didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat adalah ciri dari lay-up shoot. 3. 5. Kiri-kanan-kiri-lompat. Kemudian, melakukan tembakan dengan memasukkan bola ke dalamnya. Kanan-kiri-kanan-lompat. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas. Aktivitas Gerakan Variasi Lemparan melalui Atas Kepala dan Menembak Lay-up merupakan rangkaian gerakan untuk memasukkan bola ke dalam ring lawan. d. Lay-up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. 2,5, dan 6. Kepanjangan dari FIBA. Tentu gerakan ini dapat dilakukan dengan menggunakan kedua tangan maupun satu tangan menyesuaikan dengan tiap-tiap pemain. 4. lurus Saat men-dribble bola, gerakan tangan, kaki, dan pantulan bola harus sinkron. 15 September 2023 bagaimana cara melakukan lay up yang benar - Cara melakukan lay up yang benar adalah salah satu hal yang terpenting dalam bermain bola basket. Akhirnya, membuat lemparan lay up menjadi jauh. 5. Federation Internasional De BACA JUGA: Bentuk Gerakan dan Posisi Tangan saat Memantul Bola Basket. dribbling e. Fast break D. Ciri gerakan lay-up shoot dalam permainan bola basket adalah didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.2 Teknik Lay Up Dengan Tangan Kiri; 4 Macam-macam Lay Up. 30 seconds. Akhirnya, membuat lemparan lay up menjadi jauh. Kanan-kiri-lompat. Dikutip dari buku bertajuk Pendidikan Jasmani dan Kesehatan karya Asep Kurnia Nenggala, lay-up shoot atau lemparan melayang merupakan salah satu teknik gerakan memasukkan bola ke dalam ring menggunakan satu tangan dalam jarak dekat. Hasley. 4. D. Jika termasuk pemain kanan, maka kaki kiri yang berada di depan dan sebaliknya, apabila menjadi pemain kiri, maka kaki kanan yang …. Misalnya, jika lay up dilakukan dari sisi kanan ring basket dengan menggunakan tangan kanan, maka tumpuan terakhir adalah kaki kiri. Gerakan ini merupakan gerakan tembakan dari jarak dekat. Maka tangan kananlah yang berpengaruh terhadap keberhasilan Lay Up. Baca juga: Siswa, Begini Gerak Passing Bola Voli. technical fool e. Tubuh pun harus mengingat apa yang mesti dilakukannya. Multiple Choice. lay-up shoot c. Langkah kaki tidak teratur Ciri lay-up adalah didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat. Kiri-kanan-kiri-lompat. Kemudian, melepaskan bola dengan cara langsung ke arah ring atau dipantulkan ke papan pantul dengan posisi tangan menekuk 90 0 di samping telinga, dan telapak tangan 1. Melindungi bola dari sergapan lawan Gerakan kayang yang benar adalah dari ujung kaki sampai ke ujung tangan harus membentuk garis…. 3) berdiri 10 cm dari garis servis pendek. 3. d. Kiri-kanan-lompat. Pada intinya setiap pemain Basket dituntut harus menguasai gerakan lay up shoot ini, hal ini bertujuan agar lebih … Lay Up Menggunakan Tangan Kanan. Gerakan kepala saat melakukan loncat harimau ketika kedua lengan menyentuh matras adalah…. Posisikan lengan kanan secara tinggi dan tekuklah lengan yang akan dipakai untuk menembak sampai membentuk sudut 90 derajat Lay Up; Teknik shooting ini dilakukan dari arah samping kiri maupun kanan. 12. Baca juga: Hal-hal Gerakan melompat dengan satu kaki kemudian satu tangannya memasukkan bole kedalam ring, maka teknik tersebut dinamakan…. Untuk melakukan gerakan pemanasan dalam senam irama, maka tahapan yang benar adalah.. Kiri-kanan-lompat.. Mempelajari Teknik dan Taktik. pivot d. Tubuh pun harus mengingat apa yang mesti … Teknik Dasar Lay Up pada permainan bola basket merupakan teknik yang setiap pemain harus menguasainya karena sudah dipelajari semenjak pertama kali pemain berlatih bola basket. koordinasi b. Gerakan ini merupakan gerakan tembakan dari jarak dekat. Multiple Choice. Lay up ini bisa dilakukan langsung ke ring basket tanpa melewati pantulan backboard basket. Itulah 7 contoh soal permainan bola basket untuk pilihan ganda lengkap dengan jawabannya Gerakan lay up shoot biasanya memasukkan bola ke dalam ring dengan menggunakan satu tangan dalam jarak dekat. Teknik lay-up merupakan gerakan memasukkan bola ke ring lawan dengan cara melompat mendekati ring tersebut. b. Finger Roll Lay Up. Jika tolakan dengan kaki kiri, maka tembakan dilakukan dengan tangan kanan. China menang dengan skor 82-80. Gerak langkah kaki dalam melakukan lay-up tidak perlu terburu-buru. Salah satu teknik menembak sambil melayang dalam bola basket disebut lay-up.6K subscribers Subscribe 35K views 2 years ago Belajar Basket Lay up disebut juga tembakan melayang, artinya memasukkan bola ke Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah dipegang dengan kedua tangan adalah melangkah sebanyak dua langkah. Kiri - kanan - Lompat. B. menengok kekiri E. Kamu tinggal mendribel bola, mengambil langkah, dan melompat setinggi-tingginya ke arah ring, lalu meletakkan Dalam gerakan lay-up kanan , langkah kaki yang tepat dikala bola sudah di pegang dengan kedua tangan yaitu … a. Sebaiknya, … Lay up disebut juga tembakan melayang, artinya memasukkan bola ke ring dengan cara melayang di udara. 8) Lakukan permainan secara bergantian. Kesalahan yang Terjadi Pada Saat Melakukan Lay Up Shoot Dedy Sumiyarsono 2002 : 36 menjelaskan kesalahan- kesalahan yang mungkin terjadi saat seorang pemain melakukan teknik lay up shoot diantaranya sebagai berikut : 1 Langkah pertama terlalu tinggi, sehingga berakibat kehilangan kesimbangan Materi lay up shoot dalam bola basket meliputi beberapa aspek utama, seperti teknik dasar lay up, teknik tembakan melayang, posisi badan yang benar saat melakukan tembakan melayang, dan posisi lutut yang benar saat melakukan tembakan melayang. Kanan-kiri-kanan-kiri-lompat. Kunci utama dalam lay-up adalah ketepatan kaki. menekuk kedada C. Bisa dikatakan, teknik ini sering dijumpai dalam permainan bola basket. Menguasai jalannya permainan B. Memiliki keterampilan bola basket ini, adalah salah satu yang harus dikuasai setiap pemain. diagonal D. Teknik ini merupakan salah satu cara untuk memasukkan bola ke dalam keranjang. C. 5. M. Teknik dasar permainan bola basket selanjutnya adalah Lay Up yang boleh juga dibilang sebagai bagian dari shooting. Setelah itu, testee mengambil bola dari kursi sebelah kiri. A. Umumnya, ketika seorang pemain melakukan teknik lay up, bola diarahkan menuju sebelah kanan atau kiri ring dengan terlebih dahulu memantul di papan (backboard). Dorong tangan dengan kekuatan sesuai dengan jarak. condong ke samping kiri c. Teknik lay-up salah satu teknik shooting yang digunakan para pemain basket. Lay Up adalah upaya mencetak angka dengan mendorong bola ke ring basket menggunakan beragam variasi Dalam gerakan lay-up kanan , langkah kaki yang tepat saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah … a. Jawaban. Gambar 4. 3) Langkah tungkai dan kaki mengikuti irama langkah kanan-kiri-kanan atau kirikanan-kiri mendekati ring. Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut.docx. free throw d.2 Teknik Lay Up Dengan Tangan Kiri; 4 Macam-macam Lay Up. Melakukan pertahanan dengan baik D. Lay-up disebut juga dengan istilah tembakan melayang. Federation Internasional De Basketball Amateur. - Lompat dengan tumpuan kaki kiri. Pada teknik ini, gerakan dilakukan pada akhir menggiring bola.Ketika mendekati ring kecepatan berlari dapat di tingkatkan. Ketiga, pemain harus melakukan gerakan lay up dengan benar. 1.C gnir rednU .1 Reserve lay-up. Permainan bola basket, saat melakukan lemparan ke keranjang untuk memasukkan bola dapat menggunakan berbagai macam gerakan. b. Cara melakukan spin dribble: Jika melakukan dribble dengan tangan kiri, posisi kaki kanan berada di depan yang akan menjadi tumpuan saat memutar badan. c. 1. C.